Перейти к основному содержанию
Сайт студентов Беларуси

Упражения для глаз: избавляемся от усталости

По статистике, проблемы со зрением имеет треть населения Земли. Среди этих людей немало студентов, потому что книги, телевизор, мобильные устройства и компьютеры не добавляют глазам здоровья. В этой статье мы расскажем о том, какие упражнения полезны для глаз. Их могут выполнять и те, кто имеет проблемы со зрением, и здоровые люди для профилактики сухости, покраснения глаз и других неприятностей.
Чтобы упражнения приносили пользу, выполняйте их не реже 2-х раз в день. Времени на это уйдет немного — минут 5. Вы можете чередовать эти комплексы упражнений или выполнять один из них.

Комплекс для улучшения кровообращения
«Рисуйте» восьмерки указательным и средним пальцем, перемещаясь к носу в зоне нижнего края глаза и над бровями – в зоне верхнего края. Повторите 8-16 раз. Дополните массаж упражнениями, повторяя каждое минимум 6 раз.


Как все успевать

Учеба, работа, встречи с друзьями, домашние дела — сколько всего нужно успеть за день! И хорошо бы еще поспать не меньше 8 часов. Как же все успевать? Попробуем разобраться.

Если у вас еще нет ежедневника, то стоит его завести — так проще держать все под контролем. Подойдет даже обычная общая тетрадь. Самое главное — это выделить пару минут на то, чтобы распланировать предстоящую неделю или, для начала, один день. Польза грамотного планирования заключается в том, что чем больше вы задумаете, тем больше успеете.


Как не заскучать на лекциях

Лекционные недели, которые начинаются после веселых летних каникул, обычно даются студентам очень нелегко. От монотонной речи преподавателя так и хочется спать. Поэтому многие «мученики науки» и не утруждают себя посещением скучных пар. Однако тем, кто хочет успешно сдать сессию без проблем и нервотрепки, на занятия все же стоит пойти. А мы подскажем, как провести это время полезно и интересно.
Не старайтесь думать, слушать и конспектировать одновременно. Просто уловите смысл сказанного преподавателем и запишите лишь самую важную информацию (определения, законы, цифры).


Определяем характер человека по почерку

Заглянув в тетрадь одногруппника, можно узнать столько интересного! Чтобы раскусить характер знакомого человека, изучите некоторые особенности его почерка.
Первое, на что стоит обратить внимание — это нажим. Сильный нажим свидетельствует о высокой работоспособности, уверенности в себе, оптимизме и целеустремленности. Легкий нажим — признак ранимой и романтичной, а зачастую и безвольной натуры.

Следуюшая важная деталь — это наклон. Слабый наклон в левую сторону указывает на эгоистический характер человека, сильный наклон влево — на силу, независимость, самодостаточность. Слабый наклон вправо встречается чаще всего и говорит об уравновешенном характере.


День города в Гомеле: конкурс «Самый сильный студент», гонки на офисных стулях и многое другое

Празднование Дня города в Гомеле 15 сентября обещает быть по-настоящему веселым и увлекательным. Чего стоят одни только гонки на офисных стульях, которые в первый раз пройдут в областном центре. Об этом сообщили представители администрации Советского района.

Понаблюдать за этим зрелищем все желающие смогут в ближайшее воскресенье на ул. Мележа в 19.00. Для участия в соревновании нужно привезти свой офисный стул с крепкими каркасами и колесами. Средства безопасности (шлемы, налокотники и наколенники) участникам после регистрации выдадут организаторы.

Гонщиков ожидает асфальтированная 100-метровая трасса, оформленная в виде офиса. Не обойдется и без препятствий: по условиям гонки участникам необходимо будет быстро и осторожно объехать девушек-секретарш.


Жители Беларуси читают больше всех в СНГ

15 сентября в нашей республике будет праздноваться День библиотек. Приятной новостью накануне этого события стала информация о том, что Беларусь — самая читающая страна в СНГ.
По данным Национального статистического комитета, на 1 000 жителей нашей страны приходится 392 пользователя публичных библиотек. В Российской Федерации это число составляет 375, в Украине — 336, в Азербайджане — 283, в Казахстане — 269.

На конец прошлого года в Беларуси работало 3600 публичных библиотек. Их фонд включал 66,5 млн. экземпляров книг, журналов, рукописей и др. В среднем на одну библиотеку приходилось 18 000 экземпляров. В 2012 г. публичные библиотеки обслужили 3,7 млн. посетителей, которым было выдано 69 млн. экземпляров книг, журналов и др.


Как найти работу с помощью Интернета

С помощью Интернета работу своей мечты нашли уже многие счастливчики. Конечно, на просторах Сети встречается немало объявлений, которые размещают мошенники, но мы подскажем вам, где найти достойные предложения о трудоустройстве.

Прежде всего, в поисках работы стоит заглянуть на специализированные сайты вакансий. Вы можете действовать двумя методами: ежедневно просматривать новые вакансии и откликаться на них либо загрузить свое резюме и ждать, когда вами заинтересуются потенциальные работодатели. Если использовать сразу оба способа, шансы найти хорошую работу повышаются. Но в любом случае нужно быть бдительным, чтобы не стать жертвой злоумышленников.


Skype: не просто общение

В этом году знаменитая программа отмечает свое 10-летие: первый сервер коммутации Skype заработал 29 августа 2003 г. в Таллине, а осенью того же года появились первые версии программы и сайт. Основатели компании Skype Technologies — предприниматели Никлас Зеннстром (Швеция) и Янус Фриис (Дания).

На сегодняшний день о Skype, наверное, знают везде, где есть Интернет. Программа завоевала огромную популярность во всем мире, поскольку позволяет очень дешево или вовсе бесплатно поддерживать связь с людьми в разных уголках планеты. При этом пользователи могут не просто переписываться или разговаривать, но и видеть друг друга. Чтобы пообщаться с родственниками, друзьями, коллегами и знакомыми достаточно иметь компьютер либо мобильный телефон, который поддерживает Skype.


Второе высшее образование, или Почему люди меняют профессию

В большинстве случаев, вторая выбранная специальность никак не перекликается с первой. Причиной тому служат совсем иные цели, которые ставит перед собой человек, получающий второе высшее образование. Ведь его жизненный опыт и представления о своем призвании зачастую уже совсем другие, чем после окончания школы.
Разочарование в полученной профессии может появиться из-за необдуманного выбора вуза. Мало кто из старшеклассников ясно себе представляют, кем они будут работать до пенсии. Одним везет, и они поступают в вуз, где могут раскрыть свой потенциал, реализовать свои таланты. Другие же не имеют особых интересов и соглашаются поступать в тот вуз, на котором настаивают родители, а иногда и вовсе выбирают специальности, куда поступить легче всего. Но шанс, что случайно выбранная специальность станет делом всей жизни, очень невысок.


Лучшие студенты БрГТУ будут платить за обучение меньше

Согласно приказу ректора Брестского государственного технического университета, скидку от 20% до 60% от сформированной стоимости обучения на 2013/2014 учебный год получили 65 студентов 2-6-х курсов. В этот список попали молодые люди, которые отличились в учебе, достигли успехов в научно-исследовательской работе и активно принимают участие в общественной жизни вуза. Согласно положению о платном обучении, у студентов, которым предоставляется скидка, по итогам учебного года отметок «9» и «10» должно быть как минимум половина, остальные отметки — не ниже «6».

Также на этой неделе в БрГТУ будет рассматриваться вопрос о переводе студентов с платной на бюджетную форму обучения. Как сообщил первый проректор университета Вячеслав Драган, 16 студентов соответствуют критериям перевода: 75% отметок — это «9» и «10» баллов, остальные отметки — не ниже «7».


Как проходит посвящение в студенты?

Пожалуй, посвящения в студенты с нетерпением ждут все бывшие абитуриенты. Этот одновременно веселый и торжественный день приносит много радости молодым людям, потому что они понимают, что наконец-то стали первокурсниками. Во многих вузах посвящение в студенты проходит как большой праздник с разными конкурсами, концертами и дискотеками. Обычно в вузах это мероприятие называется День первокурсника.
Перед этим событием «новобранцам» приходится пройти серьезную подготовку. Она может включать как репетиции предстоящего праздничного концерта, так и различные испытания в общежитиях. К примеру, студенты старших курсов могут внезапно разбудить первокурсников на зарядку или научить, как пронести алкогольные напитки незаметно для вахтеров. Иногда обряд посвящения в студенты сопровождается немного жесткими розыгрышами старшекурсников. Но они убеждены, что таким образом помогают новоиспеченным студентам ощутить дух товарищества.


Что должно быть в женской сумочке

сумка

По тому, что находится в сумочке современной девушки, можно узнать многое о её характере. Таскает ли она с собой всё вплоть до зубной щётки или старается брать минимум вещей – это всё говорит о привычках. Но стоит признать, что в наше время сложно ограничиваться зеркальцем и помадой, так что девушки чаще всего таскают на учёбу и работу сумки похожие на баулы, которые набиты очень нужными вещами.


Профессия дизайнера: курсы дизайна, пунктуальность и воображение

дизайнер

Красота спасёт мир. Именно на ниве красоты трудятся дизайнеры. Они делают красивыми интерьеры и ландшафты, упаковки молока и коробки конфет, они создают иллюстрации для книжек и принты для тканей. Дизайнер – профессия востребованная и высокооплачиваемая, если вы в ней хороши.


Избавься от скуки!

скука

Нас подстерегает скука. В очереди, на скучной паре, в выходные, когда все друзья разъехались. Нам скучно читать, скучно смотреть, скучно ничего не делать, а придумать, что делать, мы не можем, потому что нам скучно. Замкнутый круг получается. Итак, что нужно делать, чтобы не скучать?


Выбери самое лучшее место для изучения иностранного языка

Плюсы обучения за границей очевидны. Если выбирать, где изучать иностранный язык, то без сомнения там, где на нём говорят. План действий таков: вы погружаетесь полностью в среду, где говорят на иностранном языке, впитываете как губка то, что узнаёте, и за короткий срок приобретаете максимум знаний.


RSS-материал