Перейти к основному содержанию

Как все успевать

Учеба, работа, встречи с друзьями, домашние дела — сколько всего нужно успеть за день! И хорошо бы еще поспать не меньше 8 часов. Как же все успевать? Попробуем разобраться.

Если у вас еще нет ежедневника, то стоит его завести — так проще держать все под контролем. Подойдет даже обычная общая тетрадь. Самое главное — это выделить пару минут на то, чтобы распланировать предстоящую неделю или, для начала, один день. Польза грамотного планирования заключается в том, что чем больше вы задумаете, тем больше успеете.

Все предстоящие дела можно условно разбить на 4 группы.
1-я группа — это самые важные дела на день, которые нельзя перенести. В эту категорию относится работа, учеба и другие обязанности: звонки, сбор и подготовка необходимых документов, докладов, рефератов и т.п. Как правило, на неотложные дела уходит больше всего времени за день (8-10 ч или чуть больше). Если вам предстоит не один час просидеть за компьютером, давайте глазам отдохнуть минут 10 через каждые 45 минут работы.

2-я группа — это работа по дому и уход за собой. Отведите на это около часа.

3-я группа включает – дела, на выполнение которых сложно отвести ограниченное время. Это объемная, но несрочная работа, которая должна быть выполнена к определенному сроку (например, курсовая). Разбейте ее на этапы и старайтесь выполнять понемногу каждый день. Конечно, иногда эти дела можно переносить, но лучше этим не злоупотреблять. Отведите на подобные дела один час.

4-я группа — это даже не работа, а приятное и полезное времяпрепровождение. Чтение, общение с друзьями, просмотр ТВ — на это можно выкроить часа 1,5-2.

В результате у вас остается еще достаточно времени на еду и другие небольшие дела. Поначалу, строго следовать этому плану, возможно, и не получится. Но то, что вы будете успевать за день гораздо больше, — это точно!